Athlétisme Magazine n°606, entretien exclusif avec Gabriel Tual, vient de paraître
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La saison 2024 - 2025 de Marche Nordique
débutera le lundi 02/09/2024
Contact concernant la Marche Nordique Joël GODET : joel.godet79@orange.fr
Les différents créneaux sont les suivants:
✨ Lundi matin: 9h30 - 11h30 assuré par Caroline au stade de Mortagne/Sèvre
✨ Lundi soir: 18h30 - 20h00 assuré par Joël - Alain- Marie-Claude - Tony au stade de Mortagne/Sèvre
✨Mercredi matin: 9h30 - 11h30 assuré par Joël - Alain - René sur des lieux divers
✨Samedi matin: 9h30 - 12h00 assuré par Marie-Claude, Alain et Tony - lieux divers
Le programme des séances du mercredi:
Celui du mois de Mars 2025:
Mercredi 5 Mars: Endurance à la Clef des Champs St Laurent/S: parcours vers Bodet
Mercredi 12 Mars: Montassier Les Herbiers (côtes)
Mercredi 19 Mars: Endurance au Thouet (station d'épuration) Mortagne/S
Mercredi 26 mars: Les étangs à St Laurent (PPG)
Celui du mois d'Avril 2025:
Mercredi 2 avril: au stade de Mortagne (surprise!)
Mercredi 9 avril: Mont des Alouettes (côtes)
Mercredi 16 avril: Poupet (exercice 4 x 4 mn au seuil)
Mercredi 23 avril: Les étangs à St Laurent (PPG)
Mercredi 30 avril: Mortagne, la Fabrique (endurance, parcours de La Verrie)
Les sorties du samedi:
Celles du mois de mars 2025:
Samedi 1 mars: La Verrie, rdv au stade à 9h30 parcours de 8,5 km
Samedi 08/03: Ribou, rdv à 9h parking de la Tortière, La Tessoualle, parcours de 10,5 km
Samedi 15/03: Tiffauges rdv à 9h30
Samedi 22/03: Rochard rdv à 9h30, parcours de 8,5 km
Samedi 29/03: La Boulaie (Treize Vents-Mallièvre), rdv à 9h30
Résultats des tests VMA sur 6mn du lundi 10 mars:
Alain Leroy: 895m
Hervé: 835m
Marie Claude: 815m
Joël Bénéteau: 770m
Charles: 770m
Evelyne Hay: 750m
Céline: 750m
Maryse Ménenteau: 750m
Jean Goreau: 740m
Marie Do: 740m
Danièle Cassereau: 690m
Gilberte: 690m
Bénédicte: 670m
Michel Vignon: 670m
Karine: 620m
Séverine Rondeau: 620m
Un challenge de Vendée de Marche Nordique a été mis en place pour la saison 2024-2025. Les marcheurs et les marcheuses qui sont intéressés peuvent le consulter ICI
Il y a possibilité, pour ceux et celles qui le souhaitent, de faire du renforcement musculaire le Vendredi soir (à partir du v 20/9) dans le créneau de 17h30 à 19h30:
Lieu: salle Paul Bourgeois à La Verrie, accès par derrière.
Il est demandé: - d'utiliser des chaussures de sport réservées à la pratique en salle
- d'apporter une serviette pour mettre sur les tapis (voire sur appareils)
- d'apporter une chiffonnette pour nettoyer les appareils après utilisation
Les créneaux réservés à l'Entente Sèvre:
Mercredi: 18h - 21h
Vendredi: 17h - 20h30
Samedi: 11h - 12h
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