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C'est la base de l'entraînement d'un demi-fondeur.
Quand on connait sa VMA (Vitesse Maximale Aérobie), on est capable ensuite d'ajuster le rythme de ses séances et d'envisager ses performances.
Ce jeudi à 18h15 à St Laurent, les entraîneurs vous proposent de connaitre cette donnée indispensable à votre progression.

18/11	>	Résultats jeunes
11/11	>	Tous les résultats du week-end
01/11	>	Les résultats du week-end
27/10	>	Les demi-fondeurs au top
21/10	>	Tous les résultats du week-end
12/10	>	Nos poussins au top à Moutiers !
06/10	>	Grand WE pour l'Entente Sèvre en compagnie de Louise !
03/10	>	Un très grand week-end s'annonce !
15/09	>	Les résultats du week-end
10/09	>	Les premiers résultats de la saison
17/08	>	La reprise approche...
25/07	>	Dernière finale pour Louise ce soir sur 4x400m !
20/07	>	Fin de saison réussie pour les verts
14/07	>	Les résultats et les photos de la Forestière
13/07	>	674 inscrits pour la Forestière ce 14 juillet
05/07	>	Beau meeting de l'Entente Sèvre ce mercredi
02/07	>	545 engagements pour le meeting de mercredi
01/07	>	Titre et Record pour Louise !
23/06	>	Tous les résultats du week-end
20/06	>	Les derniers résultats de la semaine